عزت نفس چیست؟
عزتنفس نه صرفاً یک «احساس خوب»، بلکه رابطهای است که با خود میسازیم و تعیین میکند چگونه در برابر ناکامیها، ارزش وجودیمان را حفظ کنیم. بسیاری از ما به دلیل پیوند زدن شکستهای بیرونی به هویت درونیمان، با وجود تلاش زیاد، همچنان احساس کافی بودن نمیکنیم؛ در حالی که عزتنفس سالم، به معنای تفکیکِ ارزشمندیِ فردی از رویدادهای پیرامون است.